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破罐子心态?研究发现慢性压力易让人做出高风

发布时间:2017-11-22 00:00

麻省理工学院研究人员发现,当你的精神状况长期处在慢性压力下时,压力可能会诱导你将目光从“低风险低回报”转向“高回报但很冒险”的决策!幸运的是,研究人员也发现这种异常行为起因于某种特定的脑回路发生障碍,只要调节就能恢复正常,未来或许可以帮助抑郁症、焦虑症和成瘾症患者找回正常生活。

做决定并不容易,尤其是每个决定都有你喜欢和不喜欢的条件,比如薪水高但工时长的工作、薪水少但工时短的工作。由麻省理工学院(MIT)神经科学家 Alexander Friedman 领导的一项论文发布在《Cell》期刊,他们从小鼠实验结果指出,当人面临上述称为“成本效益冲突”的决策关卡时,慢性压力可能会在此插上临门一脚,让你倾向选择高风险的决定。

我们知道,老鼠为夜行性动物,不喜亮光,对它们来说,亮光是一种威胁生命的存在。在实验中,研究人员每天让小鼠在短时间内感受压力,时间持续两周。接着让小鼠进入迷宫,于路口处,小鼠马上面临两个选择:“沿途昏暗、终点有一杯稀释过的巧克力牛奶”,和“沿途明亮、终点有一杯香醇浓郁的巧克力牛奶”。

未经历压力前,小鼠有一半机率会选择昏暗一侧,而随着研究人员在昏暗侧增加牛奶浓度,最后小鼠几乎都在昏暗的迷宫中流窜;但当小鼠接受一段时间的压力后,它们开始往明亮、牛奶浓度高的一侧跑去,就算昏暗侧也有同样浓度的牛奶,压力小鼠仍会忽视眼前严苛又烦人的亮光。研究表明,被压力折磨的小鼠选择忽视高风险成本来追求高回报,一旦这种行为出现,就会持续数月不止。

这种异常决策行为涉及与成本效益冲突决策相关的大脑回路。该电路起始于负责情绪控制的内侧前额叶皮层,一路延伸到位于纹状体的神经元集群(称为 striosomes),研究人员认为,这个电路收集了一个决定中的好消息与坏消息,帮助大脑做决定,一般来说,当电路开启时,前额叶皮质的神经元会触发某些神经元来抑制 striosomes,但当受压力时,电路失常,striosomes 无法抑制而变得过度兴奋,进而导致异常决策出现。

耶鲁大学医学院神经科学与心理学教授艾米·阿恩斯滕(Amy Arnsten)对此说,这些发现有助于解释压力如何导致药物滥用行为,并可能使精神障碍更恶化。

幸运的是,研究人员发现这种回路可透过刺激来恢复正常运作,也就是说,那些患有抑郁症、创伤后压力症候群或成瘾症状的人,可能也会受这种异常回路影响而导致无法做出合理决定。既然这种状态是可逆的,或许未来有机会帮助患者找回平衡。

Stress can lead to risky decisions

WHY STRESS LEADS US TO MAKE BAD DECISIONS AND DO STUPID THINGS

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